番組バックナンバー

2019年5月フリースタイルフットボール

2019年4月御前崎市赤十字奉仕団

2019年3月御前崎市 シティプロモーション担当部長

2019年2月プロウインドサーファー 他

2019年1月ふるさと案内人 他

2018年12月おまえざきアレルギーっ子の会

2018年11月しろわクリニック

2018年10月新野未来塾

2018年9月御前崎災害支援ネットワーク

2018年8月御前崎市健康づくり食生活推進協議会

2018年7月おはな助産院

2018年6月御前崎エコクラブ

2018年5月病院ボランティアすずらん

2018年4月御前崎市地域医療を育む会

2019年5月腰痛対策のストレッチ

2019年4月肩こりを解消するストレッチ

2019年3月猫背予防のストレッチ

2019年2月猫背予防のストレッチ

2019年1月姿勢を保つ腸腰筋（ちょうようきん）のストレッチ

2018年12月足のモモ裏の筋肉のストレッチ

2018年11月腰痛

2018年10月肩こりを解消するストレッチ

2018年9月猫背を予防するストレッチ

2018年8月足のシビれや痛みを解消する
梨状筋（りじょうきん） のストレッチ

2018年7月姿勢を保つ腸腰筋（ちょうようきん）のストレッチ

2018年6月足のモモ裏の筋肉のストレッチ

2018年5月腰痛対策のストレッチ

2018年4月首・肩のストレッチ